اعتیاد

گایدلاین ترک سیگار (بخش اول): آمادگی ذهنی برای مقابله با وسوسه‌ی سیگار کشیدن‌

گایدلاین ترک سیگار (بخش اول): آمادگی ذهنی برای مقابله با وسوسه‌ی سیگار کشیدن‌   فواید ترک سیگار چیست؟ ترک سیگار صرف نظر از اینکه چند سال دارید و چقدر سیگار کشیده‌اید، سلامت شما را بهبود می‌بخشد . ترک سیگار می‌تواند شانس ابتلا یا مرگ و میر در اثر بیماری قلبی، بیماری ریوی، نارسایی کلیه، عفونت

بیشتر بخوانید